アロマエッセンスを欲しいと思っても、種類がありすぎて迷ってしまいませんか?
価格も安いものから高いものまで様々ですが、あまり安いアロマエッセンスを使うと、作用が弱かったり肌荒れが起こったりして危険です。
ですから、少しずつ気に入ったものを揃えていくといいと思います。
自分にピッタリあった香りが見つけられるといいですよね。

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イライラした時にはアロマオイル

いくつかお勧めの香りを紹介したいと思います。
効能も色々あるので迷ってしまいますが、よく起こりがちな症状に効果のあるものをあげてみたいと思います。

まず誰でも時々はイライラしたりしますよね。
家庭や職場でイライラしたときにこの香りを嗅ぐと効果的ですよ。
それは、「イランイラン」という香りです。

ダジャレのようですが、イランイランは血圧を下げたり、ホルモンのバランスを整えたりする作用があります。
イランイランの香りは甘い香りで、東南アジア系のエキゾチックな香りです。

あとお勧めなのが、「ローズ」です。
これは呼び名の通りバラの香りです。
ピンクのバラは、見るだけでも女性ホルモンを分泌させるといわれています。

ですから、このローズもホルモンバランスを整えてくれて、さらに血液の循環も良くしてくれる作用があります。

乾燥肌の方などは、アロマオイルを利用してマッサージをするといいですよ。
エッセンスの香りを漂わせながら、アロマオイルでマッサージするとよりリラックスできるでしょう。

ホルモンバランスを整えて気分をリラックスさせ、イライラを解消してみてください。
なるべく怒らない人になりたいですよね。

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