セージのアロマオイル におい消し
セージというハーブのアロマオイルは、アロマテラピーの上級者が使用することが多いようです。
地中海沿岸が原産で、｢不老長寿」の薬草として知られており、和名を「ヤクソウサルビア」といいます。
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家庭の万能薬として、海外では庭によく植えられてきたようです。
日本ではアロエをよく植えたりしますが、それと同じような感じではないでしょうか。
料理で使用する場合は、タイムやローズマリーなどと同様に、肉のにおい消しとして使われたり、ソースやチーズに使われたりしています。
また、オイルやワインにセージの葉を漬け込んだ、ハーブオイルやハープワインなどもよくあります。
におい消しに使われるくらいのハーブなので、香りがかなりきつく、日本人には薬草ぽっくて苦手という方も多いようです。
セージのアロマオイルは気分がリフレッシュできる効能があります。
落ち込んだときや疲労を感じたときは、セージを使うと気持ちを前向きにしてくれます。
セージは少量で濃度を抑え、他の香りとブレンドするといいですよ。
ゼラニウムやレモンなどのアロマオイルとのブレンドがお勧めです。
不安をつよく感じる時はネロリを使うといいですよ。
また、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをするという効果もあるそうです。
キャリアオイルで薄めて、トリートメントとして使うこともできます。
さらに、消化器官のトラブルにも効果があるそうですよ。
夏バテの時や食欲のない時には、セージのアロマオイルを一滴たらしたコットンを部屋に置くといいでしょう。
注意点は、妊婦さんには刺激が強いので使用しないでください。
また、クラリセージとは異なります。
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