ゼラニウムのアロマオイルの効果
ゼラニウムのアロマオイルはお店でよく見かけるのではないでしょうか。
ゼラニウムは防虫効果があるので「蚊れん草」とも呼ばれていて、窓際などに置いておくといいそうですよ。
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香りは甘くてフレッシュな感じで、バラの香りに少し似ています。
香りや効能の点からは女性向きのアロマオイルといえます。
ゼラニウムのアロマオイルの作用は、殺菌作用や皮脂のバランスを整える作用などがありますので、化粧水の原料として使われたり、香りの特徴から石鹸や香水の原料として使われたりしています。
また、不安感や気分の落ち込みなどのうつ症状を改善させる作用があるともいわれています。
気分を高揚させて明るくさせる効果や感情の起伏を抑えたりストレスを軽減させるなど、精神的な面での効果が高いようです。
更年期や生理前などにホルモンバランスの乱れが原因で、精神的に不安定になったりしますが、そんな時にもゼラニウムはおすすめです。
ホルモンを分泌する副腎皮質ホルモンを刺激する作用があるからです。
ゼラニウムは心のバランスを調製して、リラックスした穏やかな気分を取り戻してくれます。
入浴の時などにゆったりとマッサージを行なうことで、ストレスやイライラがより一層解消されるのではないでしょうか。
使用する際の注意点は、妊婦の方は使用しないことと、敏感肌の人も使用しないかテストしてから使ってください。
女性向きのアロマオイルですので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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