和のアロマオイル 竹 スギ ケヤキ 柚子 紫蘇 よもぎ 菖蒲 梅 桜
現在はアロマオイルの研究も進んでいて、日本人に馴染みのある香りもいろいろ出てきています。
竹やスギやケヤキ、柚子、紫蘇、よもぎ、菖蒲、梅、桜などなど。
日本人のホッとする香りですよね。
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花粉症の方も多いので、むやみに樹木の香りをお勧めはできませんが…。
今回は和のアロマオイルと効能について少し触れてみたいと思います。
和のアロマオイルの中でも柚子はさっぱりとした中に甘さもありいい香りです。
料理などにもよく使われますが、一味違った美味しさが楽しめますよね。
柚子は血行を良くして体の中から温めてくれる効果があるので、風邪の予防にいいそうです。
柚子をはちみつに漬けた柚子茶なども冬にはいいですよ。
柚子のはちみつ漬けは甘酸っぱくて苦味も少ないので、クッキーなどにつけてもおいしいです。
その他には梅の香りもお勧めです。
梅と聞くとすっぱさを想像してしまって唾液が出てきてしまいそうですが、アロマオイルの香りは甘い香りです。
何ともいえない甘い良い香りが立ち込めて、お客様を迎える玄関などにぴったりです。
また、竹は香りが薄いのですが、殺菌作用や浄化作用に優れています。
昔からおにぎりを竹に包んだりして使われてきましたが、それはこの殺菌作用を生かしたものです。
和のアロマオイルには樹木の花が使われていることが多いです。
梅や桜のお花見に行ってのんびり過ごすこともアロマテラピーのひとつではないでしょうか。
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