庭で育てたハーブでハーブティーを飲む
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また、そればかり飲んでいても飽きてしまうので、市販されているものと組み合わせる事で、また違う味が楽しめ工夫して飲み続ける事が出来るのではないでしょうか。
そして、フレッシュハーブを使ってハーブティーを入れる時は、ティーポットに入れる為にちぎったり、刻んだりすると思います。
こうすることで、香りが強く出る様になるので好みでやってみて下さい。
また、極、まれですが刻んだりする事で注意して、青臭くなるハーブもあるので注意して、好みでそのまま使ってみたりと工夫してみて下さい。
フレッシュハーブでハーブティーを入れる時は、ハーブに付いている汚れをまず洗って取り除きましょう。
そして、ハーブをティーポットに入れてお湯を注ぎ、蒸らしてからカップに注ぎましょう。
簡単に出来るので、是非気軽に試してみて下さい。
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